代替医療とは?

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2016/09/18 代替医療とは?

代替医療とは一言でいえば「通常医療の代わりに用いられるもの」を指す言葉だそうです。

しかし近年では『補完代替医療』といわれ「通常医療を補う、補完するもの」となっていて、

最近では病気の予防という観点からも注目されてきています。

 

 

補完代替医療の分類としては

 

① 天然産物 ー ハーブ、アロマミネラルサプリメントなど

② 心身医療 - 瞑想、ヨガ、鍼灸、気功呼吸法など

 

③ 手技療法と身体技法 - マッサージ療法、カイロプラクティック、オステオパシーなど

④その他 - 運動療法(ピラティスなど)、エネルギー療法(レイキ、ヒーリングタッチなど)

 

と、なるそうですが、複数のカテゴリーに該当するものもありますね。

(太字はtikiで施療に取り入れているツールになります)

いろいろありますが、自分に合うツールを継続して行っていくことが 心身の不調を整えるために必要なことだと思います。

 

 

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